উপাদানঃ পুদিনা পাতা পাউডার।
উপকারিতা:
১। হজমশক্তি বৃদ্ধি করে, পেটের গ্যাস ও অরুচি দূর করে।
২। শরীর ঠান্ডা রাখে, ক্লান্তি দূর করতে সাহায্য করে।
৩। মাথাব্যথা ও মাইগ্রেনসহ শরীরের ব্যথা উপশমে সহায়ক।
৪। ত্বকের সংক্রমণ ও ব্রণ কমায়, তৈলাক্ত ভাব নিয়ন্ত্রণে রাখে।
৫। পেটের পীড়া ও বদহজমে কার্যকর।

সেবন পদ্ধতি: ১ চা চামচ পাউডার ১ কাপ পানিতে কিছুক্ষণ ভিজিয়ে খাবেন। চা বা জুস বানিয়ে খেতে পারেন।
সংরক্ষণ: ঠাণ্ডা ও শুষ্ক স্থানে রাখুন।